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Qu'est ce que la réflexologie plantaire ?
La Réflexologie plantaire, fait partie des médecines douces et se pratique sur les pieds.  

Le pied étant la représentation miniaturisée du corps humain. Chaque zone sur le pied, est en lien avec une glande ou  un organe.

La réflexologie permet de stimuler ces diverses zones. Elle a pour but de rééquilibrer la circulation énergétique et de soulager les maux. 

C'est une médecine douce préventive.

Comment je pratique  la séance de réflexologie ?

Avant de pratiquer la séance, nous faisons le point ensemble sur vous et vos besoins pour la séance. Est  ce qu'il y a des troubles à travailler, avez- vous des traitements particuliers ?

Je vous installe sur une table, vous êtes habillés et je démarre toujours ma séance par une prise de contact sur vos pieds. 

Avec l’aide de mes mains, de mon pouce et de l'index, je vais travailler sur chaque zone du pied à l'aide de technique de pression douce. Cela active la circulation sanguine permettant d'améliorer l'irrigation des  organes. 

Je passe alors sur du pied droit au pied gauche tout en incluant des mouvements de relaxation. 

En fin de séance, je vous propose de reprendre tranquillement vos esprits et je vous invite si vous le souhaitez à échanger sur la séance qui a été réalisé. 

Quelques jours après la séance, je prends contact avec vous afin de vous demander comment vous avez ressenti cette séance.

Le but étant pour moi à chaque séance de l'adapter et de vous proposer une séance personnalisée. 

La réflexologie en complément des autres médecines:

La réflexologie plantaire est une médecine douce et non médicamenteuse. 

Cela ne dispense pas d'une consultation médicale et  peut tout à fait intervenir en complément. 

Pour celles et ceux qui veulent aller plus loin... 

la réflexologie palmaire: 

La réflexologie palmaire se rapproche bien évidemment de la réflexologie plantaire. La différence étant qu'elle se pratique sur les mains.

Cela consistera de stimuler les zones réflexes en lien avec l'organe ou l'hormone qui nécessite un besoin.

Les bienfaits de la réflexologie palmaire :

  • gestion du stress et des émotions

  • troubles du sommeils léger

  • canal carpien

  • troubles digestifs 

Les contres indications  sont : 

  • la polyarthrite rhumatoïde et toutes formes  d'arthrites provoquées par l'inflammation des articulations. 

  • Les coupures, entorses, ampoules, infections ...

  • Les maladies du système nerveux 

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